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▲蔡依林10月的腹肌到達巔峰,狀態超好。(圖/翻攝蔡依林粉絲專頁)

10月初,蔡依林穿著蕾哈娜與PUMA合作的Fenty系列服裝,表演時意外秀出超強川字肌與馬甲線,讓粉絲震驚覺得「公主好厲害」,站直拍攝穿搭時,腹肌的緊緻度明顯,也有線條。今年幾次表演,蔡依林小露腹肌時,都可以略為看到有在練的「美腰」。

畢竟愚公不可能一天就移山,腹肌當然也不

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可能一天就現形,對蔡依林來說「健身運動」是日常,平時她會騎腳踏車,也曾著迷於練習鋼管舞。

或許是狀態還沒有到達「完美」,天后沒讓小肚肚全體見客,僅讓「川字頭」Say Hello,但也足夠強了。

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2014年蔡依林為了運動品牌的代言,僅著運動內衣上陣,露出一大段腹肌,看起來相當厲害,但天后卻自爆其實是靠著「芭樂光(蘋果光的好朋友)」,才能營造出那麼美的效果。

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▲很貼心的幫大家找了一個影片來練習。

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記者張妤瑄/台北報導



川字肌、馬甲線人人都羨慕,只是連「國際蔡」Jolin蔡依林,都

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需要以各式各樣的運動,花費幾年時間才能迎來

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「腹肌巔峰期」的完美狀態。你說說,怎麼能不開始動一動了?

▲蔡依林年中現身大舞台演出。(圖/翻攝蔡依林粉絲專頁)

▲蔡依

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林年初出席活動時。(圖/翻攝蔡依林粉絲專頁)

▲蔡依林著迷於練習鋼管舞。(圖/翻攝蔡依林粉絲IG、粉

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絲專頁)

▲蔡依林稱好的效果靠打光時。(圖/資

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▲蔡依林只有川字頭的時期。(圖/翻攝蔡依林IG)

接代言前,蔡依林雖然也有在練,但線條也僅僅一點點,沒有達到最近的巔峰,可見完美的腹肌真的要靠時間累積,才能不經意秀出訓練成果啊!看了天后的成果,大家趕快動一動。

▲蔡依林靠一張照片,炫出超完美川字肌、馬甲線。(圖/翻攝蔡依林官方吧微博)

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